4パターンの懸垂下降

　懸垂下降にはいくつかのパターンがあると考えますが、主な4パターンをご紹介します。懸垂下降は、楽しくもあり、快感度合も高く、売れ筋講習会でもあるのですが、懸垂下降での事故は多いので、適切な指導者の基でしっかりと技術を身につけてから実践しましょう。

肩がらみの懸垂下降

　確保器（ビレイデバイス等）を使用せず、懸垂下降用ロープを直接からだに巻き付けるとこで懸垂する方法です。